Wenn ich an die Frau von früher denke, würde ich ihr sagen: Vielen Dank, dass du dich angepassst hast, weil du es damals nicht besser wusstest. Jetzt bin ich für dich da und zeige dir, was wirklich in dir steckt.
Ich habe immer versucht, das zu machen, was andere von mir wollten. Ich habe mich angepasst, nur um gesehen zu werden. Sei es, um anderen zu gefallen, ihnen immer die gleichen Tipps zu geben oder in Freundschaften zu bleiben, die mir Energie genommen haben, anstatt mir Freude und Vertauen zu geben. Ohne Grenzen zu setzen, habe ich vieles mitgemacht.
Auch in Beziehungen habe ich vieles gemacht, nur um meinen Partner glücklich zu machen, statt präsend zu sein und auch einmal Zeit für mich selbst zu genießen und mir einen eigenen Freundeskreis aufzubauen. Genau das habe ich seit ungefähr einem Jahr gemacht.
Ich hatte Angst, “Nein” zu sagen, wenn jemand einen Gefallen von mir wollte. Ich hatte Angst, nicht gut genug zu sein oder verlassen zu werden. Damals wusste ich noch nicht, dass ich auch glücklich und zufrieden mit mir selbst sein kann und mich nicht von anderen abhängig machen muss.
Durch meinen Lernprozess mit verschiedenen Online-Coachings, Webinaren und Büchern habe ich gemerkt, dass ich so nicht mehr weitermachen möchte. Ich habe gelernt, dass ich auch “Nein” sagen kann, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.
Früher gab es Freundschaften, bei denen für mich durch mein neues Ich klar wurde: Hier muss ich Grenzen setzen und, wenn es sein musste, auch eine Freundschaft beenden.
Heute treffe ich meine eigenen Entscheidungen nicht mehr aus Angst und Unsicherheit oder aus mangelndem Wissen. Ich handle mit Mut, Selbstsicherheit und Selbstbestimmtheit.
Seid ich meinen eigenen Freundeskreis aufgebaut habe, hat sich für mich besonders verändert, dass ich weiß: Menschen akzeptieren mich so, wie ich bin, ohne dass ich mich verbiegen muss.
Ich kann “Nein” sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Heute setze ich Grenzen und stehe zu mir. Ich nehme mir Zeit für mich, weil ich es mir Wert bin. Ich liebe mich selbst. Ich nehme mir Zeit, mich mit meinen Freunden zu treffen.
Ich kenne meinen Wert und bin stolz darauf. Ich bin dankbar für das, was ich alles schon geschafft habe.
Ich bin heute besonders stolz darauf, dort zu stehen, wo ich jetzt bin. Alleinerziehende Mama zu sein und dabei Herausforderungen alleine gemeistert zu haben, bei denen ich früher nie gedacht hätte, dass ich sie alleine schaffen kann. Und ich habe mir meinen Alltag so erschaffen, dass er mich erfüllt und glücklich macht.
Wenn ich heute “Nein” sage, fühlt es sich befreiend an. Ich muss mich nicht mehr abhängig machen, sondern bin eine eigenständige Person. Ich gehe meinen eigenen Weg und bin stolz darauf, frei zu sein und mein eigenes Leben seltbst in die Hand zu nehmen.
Selbstliebe bedeutet für mich im Alltag, Zeit für mich selbst zu haben, Dinge zu tun, die mich glücklich machen und erfüllen, und mit den Menschen zusammen zu sein, die mein Leben noch glücklicher und erfüllter machen.
Natürlich gibt es immer noch Situationen, in denen es mir schwerfällt, “Nein” zu sagen. Aber ich versuche immer bewusster und mit Zuversicht daran zu arbeiten.
Ich möchte Frauen Mut machen und ihnen von Herzen mitgeben: Ihr seid es euch selbst wert, ein Leben zu führen. Lebt nicht mit Angst, sondern mit Mut, Vertauen, Grenzen, Selbstliebe und Selbstbetimmtheit. Ihr seid innerlich stark, auch wenn ihr es im Moment vielleicht noch nicht merkt. Ihr seid mutig und stark und habt die Kraft, der Mensch zu sein, den ihr euch vielleicht noch gar nicht vorstellen könnt zu sein.
Ich bin selbst noch auf dem Weg und noch nicht dort, wo ich sein möchte. Denn für mich lernt man im Leben immer nehr dazu. Sein ganzs Leben lang.
Leave a comment